Что общего у Дженнифер Энистон, Джессики Альба и Алессандры Амбросио? Один из главных секретов их привлекательности — ежедневный массаж лица. Обсудим вместе с экспертами «волшебные» свойства обычного массажа и приведем три популярных техники омоложения лица. Общая польза массажа для организма Слово «массаж» происходит от французского слова masser, что означает «растирать». Это и указывает на его…
Нельзя пить пиво с арахисом: гастроэнтеролог раскрыл, какой вред наносит эта классическая закуска
Сочетание пива и соленого арахиса давно стало привычным для многих любителей вечернего отдыха. Однако врачи предупреждают, что эта пара может нанести серьезный вред организму. Главная опасность кроется в высоком содержании соли в закуске. В сочетании с алкоголем это усиливает обезвоживание и провоцирует повышенную нагрузку на почки, сообщает корреспондент Белновости. Гастроэнтерологи отмечают, что пиво само по…
Индийские отжимания: что это за упражнение и как с его помощью прокачать силу (видео)
Многие делают классические отжимания, при выполнении которых работают почти все основные мышцы тела. Но, оказывается, это упражнение можно улучшить и усложнить, дав нагрузку на еще большее количество мышц. Рассказываем об упражнении индийские отжимания: кому оно полезно и как правильно его практиковать. Индийские отжимания: что это за упражнение Индийские отжимания (в англоязычной литературе можно встретить название…
Эксперты назвали пять продуктов, которые исцелят любой организм
Эксперты назвали пять продуктов, которые способны влиять на состояние и здоровье людей. Первым в списке продуктов, благотворно влияющих на организм, стал шпинат. В нем содержатся такие вещества, как лютеин и зеаксантин. Именно они борются с раком молочной железы. Также нем содержится и фолиевая кислота, укрепляющая ДНК. Следующей среди полезных продуктов оказалась фасоль. Она является…
Шаума MEN Защита от перхоти: 2-в-1 шампунь и бальзам для мужчин
Шаума Men – бренд №1 для мужчин* с многолетней экспертизой в уходе за волосами представляет новинку для мужчин – Защита от перхоти 2 в 1 шампунь-бальзам. Инновационная формула** с усиленным тройным комплексом: пироктон оламин, пантенол и ментол – эффективно борется с перхотью, устраняя причины ее появления, увлажняет волосы и кожу головы, избавляя от ощущения стянутости,…
Как детские игры помогают в освоении будущей профессии
Психологи проанализировали, чем играли в детстве люди разных профессий. Оказалось, зависимость между любимыми занятиями и будущей специальностью прослеживается четко! А во что играет твой малыш? Двадцать лет назад японец Масару Ибука издал книгу, которая кардинально изменила подход многих родителей к воспитанию детей: «После трех уже поздно». Скорее всего, ты о ней слышала или даже читала:…
Что такое твердый шампунь и почему вам стоит его попробовать
По внешнему виду твердый шампунь напоминает обычный брусочек мыла, но его состав и свойства отличаются. Рассказываем вместе с экспертом о том, что представляет собой популярная бьюти-новинка и почему ее стоит попробовать хотя бы однажды каждому. Что такое твердый шампунь В магазинах можно встретить твердый шампунь любой геометрической формы — круглой, овальной, квадратной, в виде сердца….
Ваш организм умоляет вас о сале: кому можно и нужно есть этот продукт каждый день
Сало традиционно ассоциируется с вредным продуктом, который диетологи советуют избегать для поддержания здоровья. Новые научные данные демонстрируют, что этот продукт может быть ценным компонентом рациона при разумном потреблении. Высококачественное сало содержит уникальный профиль жирных кислот и жирорастворимых витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Фото: © Белновости Арахидоновая кислота в его составе играет важную роль в…
Интенсивная табата для ног и ягодиц: три комплекса упражнений для девушек
Хотите сделать ноги стройными, а ягодицы — твердыми и округлыми всего за 30+ минут в день? Тогда вам нужен эффективный табата-тренинг! Рассказываем, что это такое, кому он подходит, и предлагаем три комплекса упражнений для ног и ягодиц. Вход только для девушек! Что такое табата? «Табата — это высокоинтенсивная интервальная круговая тренировка, — рассказывает Шалва Цурцумия,…
Эксперты назвали способные улучшить здоровье пять продуктов
Фасоль, овсянка и шпинат названы продуктами, которые способны улучшить защиту организма от болезней и благотворно влиять на здоровье. Об этом сообщили эксперты в области питания. Также медики отметили, что брокколи помогает улучшить здоровье за счет большого количества содержащегося в ней сульфорафана. Это соединение обладает противораковыми антибактериальным эффектами. Специалисты упомянули шпинат, который содержит антиоксиданты —…