Традиционная тренировка для похудения редко обходится без прыжков и приседаний. А между тем эти упражнения подходят не всем. Для одним они слишком утомительны, для других небезопасны. Как построить занятие без этих элементов? Кому нужны спокойные ежедневные упражнения Они могут быть полезны тем, кто хочет улучшить свою физическую форму, но имеет следующие особенности: большой лишний вес;…
Что делать, если потрескались губы?
Озаряйте мир своей улыбкой! Не оставляйте ранкам и трещинкам на губах ни единого шанса! Мы расскажем, что делать, чтобы губы были мягкими, нежными и соблазнительными в любую погоду и каждый день. От чего страдает кожа губ «Кожа губ — довольно тонкая и на ней нет сальных желез, — рассказывает Татьяна Бедаева, главный врач сети клиник…
Почему с макаронами нельзя есть рыбу: 4 причины отказаться от привычки
Рыба и макароны – это одни из самых популярных продуктов питания. А разве можно сочетать рыбу и макароны? Можно вспомнить 4 причины, почему этого лучше не делать. Отличия в структуре Макароны, обладая плотной и пастообразной структурой, обычно сочетаются с соусами, добавляющими к ним сочность и насыщенность вкуса. Рыба же, с мягкой и нежной текстурой мяса,…
ВВ-кремы, ЕЕ-кремы и все, что между ними
Успех ВВ-кремов вдохновил ученых на создание СС-кремов, DD-кремов, а некоторые бренды начинают выпуск ЕЕ-крема. Чем же отличаются друг от друга все эти разновидности и является ли следующая марка заменой предыдущей? Увлечение ВВ-кремом сегодня стало повальным, при этом в азиатских странах, таких как Корея и Япония, он был широко известен еще 20 лет назад. Его успех…
Серебро и золото вместе: советы стилиста и народные приметы
Многие считают сочетание желтого и белого металлов дурновкусием В стремлении выглядеть великолепно представительницы прекрасной половины человечества всегда готовы на эксперименты. Однако существует немало предубеждений в различных сферах жизни. Например, многие до сих пор придерживаются мнения, что сочетать золото и серебро – плохая идея, которая говорит об отсутствии вкуса у девушки. В неоднозначном вопросе разбирается женский…
Мицеллярная вода и гидрофильное масло: продукты, которыми большинство женщин пользуется неправильно
Несмотря на то что многие популярные косметические средства мы используем ежедневно, иногда мы допускаем ошибки в их использовании, вызванные рядом заблуждений об этих продуктах. К сожалению, все эти ошибки объединяет одна общая черта – они сводят на нет весь эффект от использования косметики. Мицеллярная вода Многие девушки считают, что мицеллярка не требует смывания. Бывют случаи,…
Как контролировать ребенка в Интернете?
К сожалению, мировая сеть зачастую не библиотека знаний, а скорее, гигантская помойка, дети часто оказываются на порносайтах в результате слепого ползания по уголкам Интернета. Мусора в сети предостаточно: сайты педофилов, неонацистов, сектантов, рецепты изготовления взрывчатки в домашних условиях… Страшно и то, что педофилы под маской подростков могут общаться с детьми в чатах, имея своей целью…
Глубоко очищает кожу головы: рецепт домашнего шампуня с содой
Поклонники народных методов давно полюбили соду Представительницы прекрасной половины человечества в погоне за красотой и молодостью готовы идти на любые эксперименты. Многие красавицы любят использовать народные способы ухода за телом и волосами. Наверное, каждая женщина хоть раз, да пробовала сделать жгучую маску для активации роста волос из горчицы или для укрепления стержня волоса из кокоса….
Это может вызвать пищевое отравление: какие продукты нельзя готовить в мультиварке
Мультиварки стали незаменимыми помощниками на кухне благодаря своей универсальности и удобству использования. Регулярное использование такого помощника на кухне привело к тому, что некоторые хозяйки откровенно «расслабились» и начали допускать ошибки. Поэтому стоит вспомнить несколько продуктов, которые недопустимо готовить в мультиварке, так как это может стать причиной пищевого отравления. Яйца Яйца могут быть источником бактерии сальмонеллы,…
Особенности работы тайных покупателей в салонах красоты
На фоне высокой конкуренции в индустрии красоты и моды салоны стремятся не просто предложить качественный сервис, но выстроить долгосрочные отношения с клиентами за счёт безупречного обслуживания. Однако, без объективной оценки со стороны сложно понять реальную картину того, насколько комфортно чувствует себя клиент на всех этапах взаимодействия. В таком случае эффективным инструментом анализа могут стать…