Тренер Трейси Андерсон работает со многими голливудскими селебрити, помогая им оставаться в форме, выглядеть и чувствовать себя на все 100%. Хотите попасть к ней на занятие? Воспользуйтесь видео, которые Трейси выкладывает в Сеть! Кто такая Трейси Андерсон? Сегодня Трейси Андерсон — популярный среди медийных личностей тренер, но стремилась она не к этому. Дочь преподавателя танцев,…
Тени спаркл: как ими правильно пользоваться?
Сияющий макияж снова в моде! Он подчеркивает глубину глаз и подходит для дневных и вечерних образов. Идеальным средством для его создания являются спарклы. Что это за средство макияжа и как им правильно пользоваться? Рассказываем! Блестят и светятся В переводе с английского языка «sparkle» означает «сияние». Это слово идеально передает суть продукта. Спарклы — это тени…
Как укрепить иммунитет в пожилом возрасте: полезные рекомендации доктора
С возрастом следует более ответственно относиться к своему организму. Необходимо отказаться от вредных привычек. Следует соблюдать простые правила, которые будут укреплять иммунитет, улучшать самочувствие. Подробнее о том, что именно надо делать, рассказала доктор Надежда Рунихина, передает издание «Москва 24». В первую очередь следует наладить питание. Оно должно быть правильным и сбалансированным. Фото: © Белновости Обязательно…
Топ 5 идей для домашнего СПА на двоих
Что первое вам приходит в голову, когда вы слышите это слово «СПА»? Скорее всего, первые ассоциации – это спокойствие, расслабление и время наедине с самим собой. А что будет, если мы скажем, что эти прекрасные мгновения можно разделить с любимым человеком и устроить незабываемый вечер для двоих? В этой статье мы поделимся небольшими советами по…
Модный цвет волос 2024: тренды окрашивания для стильных девушек
2024 год обещает быть богатым на модные тренды в окрашивании волос. В этой статье мы рассмотрим 10 самых актуальных цветов и техник окрашивания, которые помогут вам создать стильный и неповторимый образ. Современная мода дает разнообразные возможности для самовыражения. Одним из них является модный цвет волос 2024 года, который гармонично подчеркнет прическу и достоинства внешности ее…
Велотренажер: для чего нужен, плюсы и минусы, эффективность для похудения
Велотренажер — популярное спортивное оборудование для дома. Рассказываем, чем он хорош, какие есть недостатки, как построить тренировку и на что обратить внимание при выборе. У современного человека свободное время бывает часто лишь вечером. Когда на улице уже темно, за плечами долгий рабочий день, а до фитнес-клуба еще надо добираться. Если сил на это уже нет,…
Почему стоит покупать косметику в аптеках
Есть определенные марки и линейки, которые дистрибьютируются через аптечные сети. Как правило, это способ производителя показать клиентам, что его продукция обладает более лечебной и профилактической, нежели декоративной функцией. Татьяна Ходанович, генеральный директор сервиса для фармацевтов Pharmedu, рассказала, почему стоит покупать косметику в аптеках. К примеру, в такой косметике будет меньше отдушек, она гипоаллергенная и направлена…
Рисовая маска для лица: три рецепта для молодости кожи
Необычные по составу маски помогут вернуть красоту и сияние Маски для лица давно и прочно зарекомендовали себя как отличный инструмент в комплексном подходе по уходу за кожей. Благодаря продолжительному воздействию и богатому питательному составу такие средства позволяют глубоко увлажнять кожу, делают ее эластичной и сияющей. Обязательно попробуйте рисовые маски. Этим секретом красоты давно и успешно…
Классические, облегающие или оверсайз: какими будут модные женские брюки зимой 2023-2024 года
Модные тенденции женских брюк на зиму 2023-2025. Смотрим новинки с фото и основные тренды моды на зимние женские брюки. С наступлением прохладной погоды модницы стремятся обзавестись функциональными и теплыми предметами гардероба. Одним из самых практичных вариантов являются женские брюки на зиму 2023-2024 года. Дизайнеры постарались максимально удовлетворить пожелания предстательниц прекрасного пола и разнообразили свои коллекции…
Топ-10 лучших упражнений для мышц груди с гантелями для мужчин и женщин
Проработка мышц груди часто увлекает сильный пол, но не попадает в приоритет у девушек. Рассказали, почему она нужна всем и как тренировать грудные мускулы правильно. Что дает тренировка грудных мышц Отношение к тренингу этой группы заметно различается у парней и девушек. И обусловлено это психологическими, а не анатомическими причинами. На мужском торсе грудные или пекторальные…