В классической диетологии, которая уже долгие годы не подвергалась коррекции, можно заметить достаточно положительное отношение к мясу. Однако эти сведения устарели. Если вы до сих пор считаете, что ежедневное употребление мяса и продуктов на его основе — это ключ к здоровью и долголетию, то заблуждаетесь. Автор: Марина МихалапРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 22.01.2024 14:56 Проверено редакцией…
Стрижка боб 2024: актуальные варианты
В 2024 году боб остается в тренде, и стилисты предлагают множество новых и актуальных вариантов этой стрижки. В этой статье мы расскажем о модных тенденциях в стрижке боб 2024. Любая модница хочет добиться эффекта, чтобы ее прическа выглядела максимально гармонично, идеально вписывалась в ее образ, подчеркивала достоинства и скрывала недостатки. Всем этим требованиям в полной…
Модные мужские куртки 2024 года: обзор актуальных новинок и фасонов
Хотите быть в тренде? Тогда вам нужно узнать о модных мужских куртках 2024 года. В этой статье мы расскажем о самых актуальных моделях и фасонах. Не только женщины, но и мужчины с интересом следят за актуальными новинками в мире моды. В холодный сезон стилисты предлагают оригинальные дизайнерские решения при создании верхней одежды. Модные мужские куртки…
Ragga Jam: 10 видео-тренировок с Лер Куртельмон
Что может быть энергичнее и задорнее, чем танцы в карибском стиле и уличный хип-хоп? Только микс того и другого! Рассказываем про необычное направление танцевального фитнеса и предлагаем попробовать его вместе с отличным хореографом. Что такое Ragga Jam Это нетрадиционное танцевальное направление. Его основательница Лер (иногда пишут Лор) Куртельмон (Laure Courtellemont) родилась во Франции и с…
12 ошибок в зимнем уходе за кожей, которые сделают ее еще суше
Как превратить очень сухую кожу в хорошо увлажненную? Для начала — перестать совершать эти ошибки, а после — усовершенствовать свой ежедневный уход! По словам автора бестселлеров, доктора медицинских наук, дерматолога Йаэля Адлера, кожа — это 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить. От ее состояния во многом зависит здоровье всего организма, а потому так…
Как сохранить сердце здоровым: кардиологи раскрыли секреты
Всегда важно помнить о том, что заболевания сердца «молодеют» с каждым годом. Если раньше рекомендации могли быть полезными только пожилым пациентам, то теперь заботиться о себе стоит начинать с раннего возраста. Какие хитрости помогут сохранить здоровое сердце Следите за весом Лишний вес является одним из факторов, усложняющих работу сердечно-сосудистой системы и ускоряющих появление заболеваний. Автор:…
Подарочные наборы от «Лошадиной силы» и «Буренки»
СКАЖИ БЛИЗКИМ: ЭТО ТЕБЕ! БЕЗУПРЕЧНОСТЬ И ПРЕВОСХОДСТВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Все необходимое для профессионального ухода за волосами вы можете найти в подарочном наборе «Лошадиная сила» РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ. Шампунь-кондиционер с коллагеном и ланолином придаст роскошный блеск волосам, а Бальзам-ополаскиватель биоактивный с коллагеном и провитамином B5 быстро восстановит структуру поврежденных волос. ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ И СВОИМ ВОЛОСАМ –…
Чистка лица в домашних условиях: народные средства очищения кожи
Добиться сияющего вида можно и без дорогостоящих косметических процедур Ухоженный внешний вид – обязательный атрибут успешной современной женщины. Представительницы прекрасного пола всегда уделяют внешности огромное внимание. Базовый шаг на пути к совершенству – это чистка кожи. Ухоженная, сияющая кожа добавляет женщине уверенность в себе, что благотворно сказывается на всех сферах жизни. Женский журнал «Клео.ру» рассказывает,…
Главный цвет 2024 года: как создать стильный образ и быть в тренде
Модные красотки всегда привлекают внимание окружающих Наступил новый 2024 год, а значит обновление происходит во многих сферах. Так, традиционно с началом очередного 12-месячного периода вступают в силу изменения в мире моды. В этом году пальма первенства отдана бархатистому персиковому оттенку. Женский журнал «Клео.ру» рассказывает, как шагать в ногу со временем и создавать стильные, современные образы….
Тибетская гимнастика в постели: упражнения для легкого пробуждения и здоровья
Как с утра заставить себя сделать зарядку? Не надо заставлять — делайте простую гимнастику прямо после пробуждения, не вставая с постели! Почувствуйте себя энергичным и запустите процесс самоомоложения по старинной восточной методике. Родом из Тибета Об этой полезной физкультуре российские СМИ впервые рассказали около 40 лет назад. По версии популярной газеты, на которую и по…