Даже если вы не курите, вы нет-нет да и вдыхаете токсичный табачный дым, ведь от курящих людей рядом никуда не спрятаться. Как такое пассивное курение влияет на здоровье? Предлагаем разобраться вместе. Данные исследований доказывают, что прекращение пассивного курения приносит с собой существенную пользу для здоровья. В недавней работе ученые (разумеется, британские) смогли подсчитать, что воздействию…
От создателей «Волосы растут прямо на глазах»
Лошадиная Сила готовит новый взрыв мозга для рекламосмотрителей! Вместо 70-летнего Малахова, сидящего в позе лотоса, зрителям представят, пожалуй, самого легендарного хоккеиста всех времен — Игоря Ларионова! Игорь Николаевич снялся в рекламе знаменитого Геля для суставов Лошадиная Сила, впервые в жизни оседлав коня! «Съемки прошли экстремально! Лошадь два часа не слушалась, лягалась, брыкалась и хотела резвиться. Однако…
Гимнастика и зарядка для женщин после 50 в домашних условиях
С возрастом наше тело неизбежно меняется. Естественные процессы старения могут замедлить здоровый образ жизни и регулярные физические нагрузки. Какие правила и ограничения есть у зарядки для тех, кому за 50? Разбираемся вместе с экспертами. Какие упражнения можно выполнять женщинам после 50 лет? В организме человека постоянно проходит огромное количество процессов, обеспечивающих функционирование его органов и…
Долго не можешь уснуть ночью? Эффективные способы, которые помогут решить проблему
Продолжительность и качество сна влияет на всю твою жизнь. Однако помешать сну могут различные стрессы и отрицательные эмоции. Способы, представленные в статье, помогут избежать бессонницы, даже если вам мешают стрессы. Симптомы бессонницы: 1) Сон непродолжительный и прерывистый. 2) Большое количество времени, уделённое на сон. Из-за этого можно стать слишком сонным. Фото: © Белновости 3) Неприятные…
С красотой только на “ты”: уникальные новинки осени
Первый месяц осени задает тон всему сезону, наполняя его атмосферой перемен и свежих идей. Самое время открывать для себя что-то новое! С приходом осени мы становимся свидетелями появления эксклюзивных новинок от любимых брендов. Мы подготовили обзор самых ярких и уникальных косметических новинок этой осени, которые точно посоревнуются за место ваших beauty-фаворитов: Пептиды — золотая классика…
Спорт после 40 лет: сохраняем здоровье и фигуру
«После сорока жизнь только начинается…» — говорила героиня известного советского фильма. И все же возрастные изменения в теле понемногу напоминают о себе. Рассказываем, каким должен быть спорт после 40 лет для мужчин и женщин, чтобы сохранить фигуру и не навредить здоровью. Какие есть ограничения и противопоказания при занятии спортом после 40 лет Согласно данным Всемирной…
Что такое «кортизоловое лицо» и как с ним справиться
Социальные сети взволновал новый тренд: представительницы прекрасного пола обнаруживают у себя и других эффект «кортизолового лица». Что это такое и при чем здесь гормон стресса кортизол? Рассказывают наши эксперты. Новый тренд или популярный диагноз? Еще недавно об эффекте «кортизолового лица» было известно только врачам. Все изменилось, когда комедийная актриса Эми Шумер столкнулась в социальных сетях…
Есть ли толк от магниевой соли для ванн: ученые настроены скептически
Если вы помещаете косметологов или интегративных неврологов, которые не всегда следуют принципам доказательной медицины, вы наверняка слышали от них совет использовать магниевую соль во время приема ванны. Они полагают, что это эффективное средство для борьбы со стрессом, которое успокаивает, улучшает сон, избавляет от боли в мышцах, которая возникает после тренировок и даже помогает сбросить лишние…
Дама с красной помадой: новый кампейн Latte Beauty
Самый быстро развивающийся итальянский бренд Latte Beauty представил кампейн, в котором прошлое неожиданным образом соединяется с настоящим. Следуя концепции нового взгляда на люкс, бренд умело сохраняет традиции и сочетает их с мировыми инновациями бьюти-индустрии. Рассказываем, чем вдохновлялась креативная команда бренда, создавая кинематографический кампейн. Под занавес Недели моды прорывной итальянский бренд Latte Beauty презентовал новый кампейн…
Как сделать вертикальный шпагат: упражнения, техника выполнения
Шпагат — элемент из балета, художественной и спортивной гимнастики, боевых искусств. Освоить его стремятся не только профессиональные спортсмены: шпагат привлекает и любителей своей красотой, эффектностью и грациозностью. Поговорим о том, как сделать вертикальный шпагат, чем он полезен и кому может навредить. Что такое вертикальный шпагат Пол Зайчик, эксперт в области физических упражнений и создатель метода…