Если есть проблемы с засыпанием, а также в случаях, когда беспокоят кошмары, нужно попробовать более серьезно подойти к выбору еды в вечернее время. Существует несколько продуктов, которые положительно влияют на качество сна. Но особенно выделить следует именно кефир. Все статьи автораРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 23.10.2023 19:03 О пользе этого кисломолочного продукта подробнее рассказал терапевт Андрей…
В сервисе Semantex выяснили, какую солнцезащиту выбирают пользователи Интернета
Сезон долгожданных отпусков и палящего солнца торжественно открыт, но не только он: с полок магазинов без особых стеснений на нас заглядываются те самые бьюти-баночки с давно знакомыми SPF и UVB. Чтобы войти в летний сезон без красных пятен на теле и шелушения прекрасные дамы используют все доступные (а порой и совсем не доступные) средства. Но…
10 танцевальных тренировок как альтернатива разминке
Любой тренировке, как мы помним, должна предшествовать разминка. Если вы хотите провести ее не только эффективно, но и весело, обратите внимание на эти 10 танцевальных уроков. Они подготовят ваше тело к нагрузке и помогут получить от занятия еще больше удовольствия! Growwithjo Видео этой «зажигалки» привлекают на YouTube внимание тех, кто ведет борьбу с лишним весом….
Какое необычное растение поможет зарядиться энергией и защититься от рака: медики раскрыли секрет
В последние годы наблюдается устойчивый интерес к растениям и препаратам на их основе. Ученые стали активно изучать травы, которые веками использовались в народной медицине. Удивительный факт состоит в том, что в большинстве случаев растения действительно оказываются крайне полезными. За счет того, что это натуральный продукт, часто воздействие на организм оказывается комплексное и глубокое. Все статьи…
«Высокие технологии»: как работают нанопилки для пяток
Красивые ножки и гладкие пяточки — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Качественный педикюр подразумевает не только окрашивание ногтей, но и уход за ступнями. Привести пятки в порядок, вернув им мягкость и гладкость, можно с помощью инновационного корейского изобретения — нанопилки. Нанотерка заметно отличается от других средств того же назначения (пемзы, лазерной пилки, щетки). Вместе с…
Благоприятные дни для стрижки на декабрь 2023 года
Лунный календарь на декабрь 2023 года. Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки. Декабрь – это месяц, когда многие из нас готовятся к новогодним праздникам. Планируя свой образ на торжество и визит к парикмахеру для создания стильной прически, следует учитывать и влияние планет. Луна может зарядить дам положительной энергией, оптимизмом и здоровьем, если дата подходит для…
Фитнес и сауна: что нужно знать
На протяжении многих веков люди использовали сауну для отдыха и расслабления. Но сегодня она больше, чем «место силы». Если посещать ее до или после тренировки, она улучшит спортивные результаты, повысит производительность и ускорит прогресс. Как совмещать ее с тренировками, рассказываем в статье. Фитнес и сауна: отличное сочетание Фитнес-индустрия не стоит на месте, а развивается семимильными…
Какие привычки помогут избежать депрессии: комментарий ученых
Депрессия – это серьезное заболевание, которое необходимо лечить при помощи врачей. Но недавно в своем исследовании ученые из Британии и Китая заявили, что риск развития проблемы можно снизить. При этом, как заметила международная группа специалистов, надо помнить лишь про простые привычки, которые каждый может соблюдать. Все статьи автораОпубликовано: 19.10.2023 10:51 Были проведены анализы данных 290…
WONDER LAB представляет экологичные beauty-средства для кожи и волос
В основе экошампуней и гелей для душа WONDER LAB — инновационный компонент Biomicrogel®, который сделан из овощей и фруктов. Благодаря этому компоненту, средства WONDER LAB безопасны для человека, не вредят окружающей среде, не содержат токсичных компонентов и разлагаются на 98% за 1 день. Гели для душа WONDERLAB мягко очищают кожу и заботятся о вашей коже,…
Челка-шторка: кому идет, как подстричь и уложить
Челку-шторку с удовольствием носят блогеры и селебрити. Она украшает юных модниц и дам постарше. Освежает любой образ и подходит абсолютно всем. Как подобрать ее удачную форму, подстричь и уложить, рассказывают профессионалы. Что такое челка-шторка Челка-шторка в моде с 60-х годов ХХ века и не собирается сдавать свои позиции. С каждым днем ее популярность только растет….