Несмотря на то, что арбуз богат витаминами, например, А, В, С, а также магнием, кальцием, фосфором и цинком, злоупотреблять им не нужно. Особенно, если речь идет о категории людей, имеющих проблемы с почками. По словам гастроэнтеролога Юлии Алексеевой, арбуз может задерживать жидкость в организме, что приведет к отекам. Также арбуз может вызвать диарею,если за…
15 вариантов кружков, куда можно отдать ребенка для его развития
Дополнительные занятия и кружки могут стать важной частью развития вашего ребенка, помогая ему открыть новые интересы, развить навыки и научиться чему-то новому. В этой статье мы представим вам список из 15 разнообразных кружков, куда можно отдать вашего ребенка, чтобы он мог раскрыть свой потенциал и наслаждаться активным и творческим времяпрепровождением. Больше вариантов для развития и…
По японской системе: как разгрузочный день для кожи может улучшить ее состояние?
Еще недавно в моде была 10-ступенчатая система ухода за кожей из Кореи. Девушки и женщины очищали лицо пенками, гелями и скрабами, тонизировали сыворотками и эссенциями, увлажняли масками, эмульсиями и кремами. А сегодня популярная тенденция Skin fasting предлагает отказаться от всего этого. Зачем нужен «разгрузочный день» для кожи, кому подходит и что дает? Детокс для кожи:…
Патчи и тканевые маски: что это такое, плюсы и минусы
Патчи и тканевые маски стали очень популярным уходовым средством. Редакция kleo.ru разбиралась, есть ли польза от этих процедур и в каких случаях их стоит использовать Одной из самых популярных косметических продукций сейчас являются патчи и тканевые маски. Они доступны в любом магазине, помогают быстро увлажнить кожу или сделать ее более здоровой. Женский журнал kleo.ru рассказывает,…
Трескается кожа на ногах: что делать?
Трескающаяся кожа на ногах — это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными причинами. В этой статье мы рассмотрим основные причины трещин на коже ног и расскажем, как их лечить. Здоровая кожа стоп – важная составляющая общего здоровья, однако трещины и сухость – распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. Если не принять меры, эта…
Как научиться делать колесо
Элементы спортивной гимнастики можно использовать в фитнес-тренировках. Они помогают их разнообразить и показать окружающим, какие новые умения вы приобрели. Например, научились делать колесо. Это гимнастическое упражнение выполняют либо вперед-назад либо вправо-влево. Второй вариант чуть легче и исполнении, поэтому обучение обычно начинают с него. Советуем приступать к тренировкам с опытным наставником. Лучше всего — в зале…
Какие напитки нельзя пить при варикозе: комментарий доктора
Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что при варикозе следует ответственно подойти к составлению своего питания. Особое внимание доктор обратил на напитки, отметив, что некоторые из них только ухудшат состояние здоровья, передает «Москва 24». Как сказал медик, самый очевидный вредный напиток, который запрещен при варикозном расширении вен, — алкоголь. Все статьи автораОпубликовано: 26.09.2023 19:30 Дело в том,…
В Чувашии назвали имена победительниц конкурса красоты «Мисс Туризм России-2023»
В Республике Чувашия состоялся финал ежегодного конкурса красоты «Мисс Туризм России-2023» с участием представительниц 30 городов и регионов нашей страны. До главного финала конкурса участницы проекта ежедневно боролись за короны в промежуточных этапах. В конкурсе «Лучший национальный костюм» победила представительница Хакасии Дарья Филиппова. Корону конкурса «Мисс Талант» завоевала Рамина Пронина из Татарстана. В рамках конкурса «Мисс…
Диетолог Силина перечислила убивающие молодость продукты
Чтобы продлить молодость, следует ограничить потребление продуктов с избыточным содержанием жиров и сахара, таких как шоколадное молоко, майонез, колбаса, мороженое. Об этом сообщила врач-диетолог Национального медицинского исследовательского центра, эндокринологии Минздрава РФ Наталья Силина. По словам медика, рекомендуется ограничение продуктов с избытком насыщенных жиров и добавленных сахаров: шоколадное и фруктовое молоко, ароматизированные подслащенные творог и…
Что говорить ребенку перед уколом, после проигрыша, перед выступлением и при поступлении в новый класс
Повзрослев, мы научились контролировать свои эмоции: не плачем навзрыд, когда проигрываем, хотя обидно, не подаём вида, когда сдаём кровь на анализ. У детей в этом плане душа нараспашку — нерядовое событие вызывает бурю эмоций. Объяснять, что мир не рухнул, — целое искусство. ПЕРЕД УКОЛОМ Помните, как в детстве родители говорили нам перед кабинетом врача: «Потерпи,…