Рубрика: Красота

Сон — это очень важный физиологический процесс. Он необходим человеку для восстановления энергии. Для того чтобы ночной отдых приносил максимальную пользу организму, спать надо правильно. К сожалению, многие люди допускают ошибку, приводящую к очень серьёзным последствиям. Ускоряется процесс старения, постоянно ощущается слабость. Фото: © Белновости Как нельзя спать Запомните простое правило: нельзя спать слишком мало….

Многие женщины ищут доступные лайфхаки для того, чтобы стать красивыми и ухоженными без особых материальных затрат. И если некоторые способы являются лишь бесполезной тратой времени, то некоторые из них действительно заслуживают внимания. К примеру, шампунь является важным атрибутом ухода любой женщины. С его помощью можно быстро привести волосы в порядок. Однако на дорогое средство вряд…

С каждым новым сезоном в окрашивании волос предлагаются всё более смелые и яркие решения, которые легко реализовать с помощью современных оттеночных средств, таких как тонирующий шампунь и маски. Эти продукты позволяют экспериментировать с цветом, не нанося вреда волосам, и доступны в широкой палитре оттенков, которые отвечают последним модным веяниям. Последние тренды в окрашивании волос Вот некоторые из…

Существуют разные виды загара – водительский, дачный, так сказать, местный загар и, конечно же, южный. Названия все эти народные или шуточные, но их объединяет одно обстоятельство – вред или польза здоровью. Как правильно загорать, рассказывает дзен-канал aif.ru со ссылкой на кандидата медицинских наук, доцента кафедры педиатрии Сеченовского университета Павла Бережанского. Польза или вред В любом…

Вы не едите редис или делаете это очень редко? Срочно исправляйте данную ошибку! Обязательно включите корнеплод в свой рацион! Дело не только в ярком вкусе и приятной сочности этого овощного растения. Также стоит учитывать, что редиска очень полезна для здоровья. Любитель этого корнеплода может получить сразу пять положительных эффектов от употребления овоща. Фото: © Белновости…

Когда речь заходит о многофункциональном элементе макияжа, который помогает скрыть недостатки кожи, такие как тёмная область под глазами и другие мелкие дефекты, визажисты сразу вспоминают про консилер. Он способен выравнивать тон кожи, подчеркивать достоинства макияжа, а также уменьшать видимость мимических морщинок и шрамов. Правильное использование консилера делает его универсальным инструментом в создании безупречного образа. Кроме…

Многие продукты питания имеют незаслуженную репутацию вредных для здоровья. На самом деле, такую еду можно употреблять. Она не нанесёт вам никакого вреда. Скорее, наоборот. Но есть важное условие: употребление этих продуктов должно быть умеренным. Кроме того, в некоторых случаях важное значение имеют разновидность продукта и способ термической обработки. Фото: © Белновости Итак, какая еда зря…

Гороховый суп можно смело назвать одним из самых любимых: он быстро утоляет голод и обладает отменным вкусом и ярким ароматом. Но при этом стоит понимать, что безусловной пользой данное блюдо обладать не может. Для того чтобы иметь полное представление о гороховом супе, стоит узнать о нем важные факты, отмечают эксперты. В чем они состоят Полезные…

Ежедневно мы совершаем около 15 000 мимических движений. Тренеры по фейсбилдингу предлагают добавить к ним еще несколько десятков, чтобы омолодить кожу и костные структуры, и стать еще привлекательнее. Действительно ли это работает? Рассказываем в статье! Что такое фейсбилдинг Фейсбилдинг лица (или фейсфитнес) — это гимнастика для тренировки лицевых мышц. Ее сторонники считают, что мышцам лица,…

Железо входит в состав гемоглобина, который, в свою очередь, является компонентом эритроцитов, то есть красных кровяных телец.  Благодаря гемоглобину клетки нашего тела насыщаются кислородом. В результате железодефицитной анемии (нехватки железа в организме) снижается уровень гемоглобина и эритроцитов в крови, что влечет за собой гипоксию тканей и органов. Причины железодефицитной анемии Ниже вы найдете наиболее частые…